Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội ở mặt ngoài khuỷu tay? Cơn đau tăng lên mỗi khi bạn vặn khăn, bắt tay, xách đồ vật dù là nhẹ? Đó có thể là dấu hiệu của hội chứng Viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài xương cánh tay, hay còn được biết đến với tên gọi thông dụng là “Khuỷu tay Tennis”.
Đây là tình trạng tổn thương, viêm các gân duỗi cổ tay và bàn tay tại vị trí bám vào xương ở lồi cầu ngoài xương cánh tay. Mặc dù tên gọi là “Tennis”, nhưng bệnh không chỉ xảy ra ở vận động viên mà còn rất phổ biến ở những người lao động tay chân hoặc dân văn phòng sử dụng chuột máy tính nhiều.
Ai có nguy cơ cao mắc bệnh?
- Người làm việc lặp đi lặp lại động tác cổ tay: Thợ sửa ống nước, thợ mộc, thợ sơn, đầu bếp…
- Người chơi thể thao: Quần vợt, cầu lông, Pickleball, golf,…
- Dân văn phòng sử dụng chuột máy tính liên tục.
- Người làm công việc nội trợ như nấu ăn, vắt đồ, bế trẻ.
Triệu chứng thường gặp:
- Đau nhức mặt ngoài khuỷu tay: Đây là triệu chứng điển hình nhất. Cơn đau có thể lan xuống cẳng tay.
- Đau tăng khi vận động: Cầm nắm đồ vật, xoay nắm đấm cửa, bắt tay, hoặc thậm chí nhấc một tách cà phê cũng gây đau.
- Yếu tay: Khó khăn khi cầm nắm, dễ làm rơi đồ vật.
- Cứng khớp: Cảm giác cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi.
Hậu quả nếu không điều trị kịp thời?
- Đau mãn tính, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
- Teo cơ, giảm chức năng vận động của cánh tay.
- Hạn chế khả năng lao động và chất lượng cuộc sống
Lời khuyên từ bác sỹ?
- Khi có dấu hiệu đau, hãy chườm đá lên vùng đau trong 15-20 phút và cho tay nghỉ ngơi.
- Tránh các hoạt động gây đau như mang vác nặng, xoay cổ tay quá mức.
- Không tự ý xoa bóp, bấm huyệt tại nhà vì có thể làm tổn thương nặng hơn.
- Đến gặp bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp ngay để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Điều trị:
– Nghỉ ngơi, giảm hoạt động gây đau.
– Thuốc uống giảm đau – chống viêm, bôi tại chỗ
– Tiêm tại chỗ:
+ Chống viêm: tác dụng giảm đau nhanh nhưng không tiêm được nhiều lần vì nguy cơ rách, đứt gân.
+ PRP – tiêm huyết tương giàu tiểu cầu tự thân giải pháp hiện đại, tối ưu tác dụng lâu dài và an toàn tuyệt đối
– Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng: sóng siêu âm, điện xung, bài tập giãn – tăng sức cơ
Tại Bệnh viện Trường ĐHKTYTHD chúng tôi có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc hiện đại, sẵn sàng thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau và phục hồi chức năng vận động.
———————————————————
Bệnh viện Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương
Địa chỉ: 229 Nguyễn Lương Bằng, P. Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương
Hotline: 0972 631 438
Website: benhviendaihocyhaiduong.com
Fanpage: Bệnh viện Đại Học Kỹ Thuật Y Tế Hải Dương